卧推训练器
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品牌天行健（TXJ）
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型号TXJ-HG009
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专利号ZL201721387299.6
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产品材质铁
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运送方式物流
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咨询电话13611312528 （崔经理）
1、主要功能
主要锻炼部位：胸大肌，肱二头肌。
主要功能：运动轨迹符合人体工程学，遵循人体自然地生理运动。通过重复的推举运动来锻炼胸部和手臂肌肉。
2、负荷调整方法
重量调整指南，专利结构设计。
配重说明
专业级：单臂 2 块 *5KG，计 10KG
适用范围：训练强度大，适用于长期健身，有训练基础的专业人群及健身爱好者。
中级（推荐）：单臂 1 块 *5KG，计 5KG
适用范围：训练强度适中，适用于大专院校，部队等青壮年健身。
初 级：单臂 1 块 *2.5KG，计 2.5KG
适用范围：训练强度低，适用于社区等偶尔健身，无基础的普通人群健身。
3、产品参数
产品名称：卧推训练器
产品型号：TXJ-HG009
产品外形尺寸：1620*1270*1157（单位 mm）
产品净重量：160KG
4、使用说明
1、调整两侧配重盘，以适合自身要求。
2、平躺于躺板上，头部躺于把手一侧，两手握紧把手，使身体保持较为舒服的姿势。
3、双手平稳地向上抬起，直至手臂运动到极限位置，稍停。
4、缓慢地放松手臂，返回起始位置。
5、每运动 10 次为一组，连续运动 4 组为最佳。
